3 consejos infalibles para prevenir el dolor de espalda.

   Prevenir el dolor de espalda es uno de los principales objetivos de la población. Esta dolencia es un verdadero problema de salud pública. Las cervicalgias, dorsalgias o lumbalgias conforman lo que se conoce como “El mal del siglo XXI”.    Dejemos de atiborrarnos a medicamentos y recurramos a una alimentación sana y equilibrada y a un modo de vida más natural.    Sigue leyendo, te daremos los trucos más efectivos para prevenir el...

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¿CREES QUE CONTROLAS TUS PIES AL 100%? DESCÚBRELO CON ESTE JUEGO

Parece una pregunta sencilla, y seguramente creerás que tienes el control total de tus pies, pero con este juego vamos a demostrarte que no es tan fácil como parece… JUEGO   1- Siéntate en una silla, con suficiente espacio alrededor para mover los pies.   2- Con tu pie derecho dibuja círculos en el aire en sentido de las agujas del reloj.   3- Ahora, mientras dibujas círculos con el pie derecho, levanta tu mano derecha...

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